高野豆腐は豆腐だということを忘れがち！ ●高野豆腐の煮物 ●きゅうりとわかめの酢の物 ●冷奴 なので豆腐が被ってるー！ 高野豆腐、かぼちゃ、人参、鶏肉の煮物ですな！ 鶏肉を炒めたら、人参、かぼちゃ、高野豆腐を入れて、水、出汁、砂糖、酒を入れます 最…

イソフラボンボン

そもそもチャーハンの定義とは？ ●チャーハン チャーハンは、やはり中華枠でしょうか？ 切ったピーマンを、ツナ缶の油？ごと炒めて、卵も加えます！ ご飯も入れて炒めたら、かつお節を多めに入れます！ 小分けの袋なら、3袋くらい入れていいかと！ 仕上げに…

和なチャーハン？