料理好き人間が書くブログ

毎日のご飯ブログです(/・ω・)/

お魚率高め?

案外お魚率が高い

 

魚の煮つけ

 

ズッキーニの味噌チーズ焼き

 

キャベツとツナのサラダ

 

 

 

お魚美味しい!

 

ズッキーニの味噌チーズ焼きは

 

薄めに切ったズッキーニをフライパンに並べて、蓋をして蒸し煮にします!

 

ズッキーニから水分が出るので

 

火が通ったら味噌、チーズを乗せて、チーズが溶けたら完成です!

 

焼きというより蒸し煮ですかねー

 

 

 

味噌チーズは間違いない