カロリーな昼食

カロってますか？

⚫️卵かけごはん焼き

⚫️豆腐ともやしの味噌汁

このご飯に名前はありません！名前を付けて下され

卵かけごはんを作ったら、ウインナー、ツナ缶、醤油を入れて焼きます！

具はお好みでなんでもよいです！

前回は醤油麹を入れた気が？

チャーハンに合う具材なら、なんでもいけますな！

はごろもフーズ/シーチキン マイルド 70g×4缶/0652