炭水化物か、ぐるぐるなグルテン
グラタン皿にお好みでバターかオリーブオイルを塗ります
茹でたマカロニ入れまして
マカロニってますね
どこかの夕食で出てくるカレーをかけます
真ん中ちょっとスプーンでへこませ、卵をお好みで乗せたり乗せなかったり
パラリラするチーズが少なかったので、お好みのチーズを追加
パン粉やパセリなんぞを乗せてもよいですね
トースターが最高900wなので
900wで10~15分ほど、ヤキいれましたらば
グルグルなグルテンと炭水化物は、けしからんな
な、マカロニカレーグラタン?
脂質と言う名のチーズカロリーを乗せる
ああ、カロリーはやはり、糖質と脂質のバランスね