ご飯は1食、何グラム程召し上がりますかと
1食に、1合のご飯を召し上がる方もいらっしゃるようで
お米1合約150g
炊くとだいたい350g程みたいですね
丼にドーンなご飯ですね
ここで炊いた鮭、残った身は、ほぐします
生姜とネギをたっぷり混ぜ合わせます
ごま油をひいたフライパンでよく炒め、卵とご飯350gも追加
さらによく炒め、塩鮭の味が強いので、醤油なんぞはお好みで
お皿に盛ったらば
●鮭チャーハン
さすがに1食では食べておりません