今日はセブンイレブンのお弁当もらったので
お弁当魔改造ご飯です
誰も作らないと思われますので、付いてきてくだい。
セブンイレブンの鶏そぼろごはん
上に乗っている鶏そぼろと卵、高菜部分取り出しておきます。
セブンイレブンの1/2日分の野菜が摂れる温玉ビビンバ
ご飯と上の具は別になってました
具とご飯わけます。
麦ごはんかな
鶏そぼろご飯のご飯と合わせて、水でしっかり洗って水気を切ります。
温玉ビビンバの上の豆もやし?と卵、れんこん取り除きます
温玉なので卵崩れましたな
高菜チャーハン作っていきます
高菜漬けは冷蔵庫にあったものです。
洗ったご飯入れて、高菜チャーハン作るだけです。
まだ鶏肉のそぼろと卵、ビビンバの人参辺りが残ってます。
フライパンで新たな豚ひき肉といんげん、人参炒めます
全体をざっと炒めたら、鶏そぼろ味に合わせて甘めになるように砂糖、酒、醤油入れます
全体を混ぜたら、ビビンバの上の残り人参部分と鶏そぼろご飯の具の残り入れます
全体を混ぜて味が決まったら水溶き片栗粉
いい感じになったらば
●いんげんのひき肉炒め
●きゅうりの醤油麹和え トマト
●豆もやし高菜チャーハン
●ごぼうときのこのお吸い物
そんなに魔改造でもない