肉も野菜も食べないと大きくなれませんし、たんぱく質も大事だし。
魚も食べないと、炭水化物も摂らないと。
とか考えてたら、たまにご飯って疲れますね
そんな感じでお肉もらったので、何も考えずに焼肉食べましょう
しかしお肉だけだと大きくなれないので玉ねぎ、もやし、キャベツも炒めて食べます。
焼肉というか、野菜炒めですね
お肉は別フライパンで、牛脂で炒めます。
牛脂は食べません。
変なメニューですが、元々煮物予定だったので煮物作っていきます。
里芋、人参、こんにゃく、干し椎茸
昆布だし、水、酒、醤油で煮ていきます。
砂糖はお好みで
沸騰したら、鶏むね肉も入れてしっかり煮ます
肉肉ですな
お肉がいい感じに焼けたらば
●焼肉
●里芋の煮物
●きゅうりの酢の物
どこ大きくしますか？
