鶏もも肉の醤油麹炒め きゅうりの酢の物 じゃがいの塩昆布和え

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今日のメニュー

●鶏もも肉の醤油麹炒め

●きゅうりの酢の物

●じゃがいもの塩昆布和え

とりあえず、メインの鶏もも肉の醤油麹炒めから

適当に切った鶏もも肉に醤油麹揉みこみます

むね肉だった

漬け置いている間に玉ねぎ炒めます

しっかり炒めたらお肉

醤油をプラスして蒸します

しっかり火が通ったら完成ですね。

レンジで火を通したじゃがいもに鰹節と塩昆布

しばらく置いて塩昆布をしっとりさせます

全てを盛りつけたらば

●鶏むね肉の醤油麹炒め

●きゅうりの酢の物　何か寄ってる

●じゃがいもの塩昆布和え

むね肉だった